Liburan merupakan waktu yang dinanti-nantikan oleh banyak orang, termasuk anak-anak. Namun, selama liburan, anak-anak rentan terkena penyakit menular karena mereka sering berinteraksi dengan orang lain dan lingkungan yang berbeda. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk mengambil langkah-langkah untuk melindungi anak-anak dari penyakit selama liburan. Berikut ini beberapa kiat yang dapat membantu menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan:

1. Menjaga kebersihan tangan
Salah satu cara terbaik untuk mencegah penularan penyakit adalah dengan menjaga kebersihan tangan. Ajarkan anak-anak untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar ruangan.

2. Hindari kontak langsung dengan orang yang sakit
Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang sakit, hindari kontak langsung dengan mereka, terutama jika anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Jangan ragu untuk meminta orang sakit untuk menggunakan masker atau menjaga jarak dengan anak-anak.

3. Menjaga pola makan dan tidur yang sehat
Asupan makanan yang sehat dan istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anak-anak tetap kuat. Pastikan anak-anak mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan tidur yang cukup selama liburan.

4. Hindari tempat-tempat yang ramai dan tidak higienis
Selama liburan, hindari membawa anak-anak ke tempat-tempat yang ramai dan tidak higienis, seperti pasar tradisional yang kotor atau kolam renang umum yang tidak terawat. Pilih tempat-tempat rekreasi yang bersih dan aman untuk anak-anak.

5. Vaksinasi
Pastikan anak-anak telah mendapatkan vaksinasi yang diperlukan sebelum berlibur. Vaksinasi dapat membantu melindungi mereka dari penyakit menular yang dapat ditularkan melalui kontak dengan orang lain.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, kita dapat membantu menghindarkan anak-anak dari penyakit menular selama liburan. Selain itu, penting juga untuk selalu memantau kondisi kesehatan anak-anak dan segera menghubungi dokter jika mereka menunjukkan gejala penyakit. Semoga liburan anak-anak tetap menyenangkan dan sehat!