Pemberian ASI merupakan salah satu langkah penting dalam memberikan nutrisi yang sehat bagi bayi. ASI mengandung zat-zat gizi yang sangat dibutuhkan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, manfaat pemberian ASI tidak hanya terbatas pada bayi, tetapi juga dapat memberikan manfaat bagi ibu yang menyusui.

Salah satu manfaat dari pemberian ASI bagi ibu adalah dapat mengurangi risiko kanker payudara. Penelitian telah menunjukkan bahwa ibu yang memberikan ASI memiliki risiko lebih rendah untuk terkena kanker payudara dibandingkan dengan ibu yang tidak memberikan ASI. Hal ini disebabkan oleh adanya zat-zat aktif dalam ASI yang dapat melindungi sel-sel payudara dari pertumbuhan sel kanker.

Selain itu, pemberian ASI juga dapat membantu ibu untuk mengurangi risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. ASI mengandung lemak sehat dan jumlah kalori yang tepat untuk membantu ibu dalam menjaga berat badan yang sehat. Selain itu, ASI juga dapat membantu mengurangi kadar gula dalam darah, sehingga dapat mencegah terjadinya diabetes.

Dengan demikian, pemberian ASI tidak hanya memberikan manfaat nutrisi bagi bayi, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi ibu yang menyusui. Oleh karena itu, penting bagi setiap ibu untuk memberikan ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi, dan melanjutkan pemberian ASI bersama makanan pendamping sampai dua tahun atau lebih. Dengan memberikan ASI, ibu tidak hanya memberikan nutrisi yang sehat bagi bayinya, tetapi juga melindungi dirinya sendiri dari risiko penyakit kanker payudara dan penyakit lainnya.