Musim hujan seringkali membuat kondisi lingkungan menjadi lebih lembab dan hangat, yang dapat menjadi faktor pendorong untuk terjadinya infeksi mata. Infeksi mata yang umum terjadi pada musim hujan antara lain adalah konjungtivitis atau yang sering disebut dengan mata merah.

Konjungtivitis adalah peradangan pada selaput lendir yang melapisi bagian putih mata dan bagian dalam kelopak mata. Infeksi ini dapat disebabkan oleh virus, bakteri, maupun alergi. Gejala yang umumnya muncul pada konjungtivitis adalah mata merah, gatal, berair, dan berbau tidak sedap. Selain konjungtivitis, infeksi mata lain yang umum terjadi pada musim hujan adalah blepharitis, yaitu peradangan pada kelopak mata yang disebabkan oleh bakteri.

Untuk mencegah terjadinya infeksi mata pada musim hujan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan, antara lain:

1. Menjaga kebersihan mata dengan mencuci tangan sebelum menyentuh mata, menggunakan handuk dan alat kosmetik pribadi secara bersamaan, serta tidak menggosok mata dengan tangan yang kotor.
2. Menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang mengalami infeksi mata.
3. Menggunakan kacamata renang atau kacamata pelindung saat berada di tempat-tempat yang lembab dan berdebu.
4. Menjaga kebersihan lingkungan sekitar, terutama area tempat tinggal agar tidak terdapat kuman atau bakteri yang dapat menyebabkan infeksi mata.
5. Mengonsumsi makanan yang bergizi dan menjaga pola makan yang sehat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika sudah mengalami gejala infeksi mata seperti mata merah, gatal, dan berair, segera konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter mata akan melakukan pemeriksaan dan memberikan pengobatan sesuai dengan penyebab infeksi mata yang dialami.

Dengan menjaga kebersihan mata dan lingkungan sekitar serta mengonsumsi makanan yang bergizi, kita dapat mencegah terjadinya infeksi mata yang umum terjadi pada musim hujan. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan mata kita agar dapat terhindar dari gangguan kesehatan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.